每人每天的饮酒量最佳是多少?

　　酒文化由来已久，和现代文明结合，饮酒依然是商务谈判和亲朋好友聚餐的一大乐趣之一。除了工作上的应酬需要喝酒外，有些男人们，平日里也喜欢小酌一下，好像这样的人生才够惬意和舒心。很多人喜欢这样，每天都要喝一点，多少随心情，不会喝醉，喝道尽兴就好了，每天有肉有酒，感觉生活还不错。

　　冬天喝酒，尤其是白酒，有暖身的效果，天气寒冷，喝点酒暖暖身子，也是不错的选择。如果有两三个好的小酒菜，有一两位酒友，这酒就会越喝越好喝了吧。

　　但是，我们知道，人喝酒喝多了，就会醉，这是因为我们每个人的身体对酒精的敏感度和吸收度都是有限的，超过了这个限度，就会醉。喝醉了肯定是伤身的，喝酒千万不要等到喝醉了才算满意，喝尽兴了就好。那怎样把握这个尽兴的度呢？

　　一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。

　　所以说，无论喝什么酒，一定要有个度才好。